為了讓孩子擁有健康的牙齒，每天固定的清潔是很重要的，但是孩子只要聽到刷牙都會因為恐懼而不敢靠近，父母最後只好使出十字固定法…。幫孩子刷牙一定要像經歷一場大戰一樣嗎？要怎麼做才能讓孩子喜歡刷牙又刷得乾淨呢？溫柔的韻文醫師來教大家幾招，輕輕鬆鬆讓孩子養成刷牙的好習慣～
►寶寶出生幾天後可以開始清潔呢
一般來說有開始喝奶就可以幫寶寶做清潔囉，用潔牙指套或紗布巾沾水清潔牙齦、舌頭上的奶垢。
一般來說有開始喝奶就可以幫寶寶做清潔囉，用潔牙指套或紗布巾沾水清潔牙齦、舌頭上的奶垢。
►什麼時間點幫他清潔比較方便
如果擔心寶寶喝完就睡著的話，也可以挑喝奶之前的時間，重要的是每天固定的時間幫寶寶做清潔，如果有長牙齒要培養刷牙的習慣，也盡量每天固定的時間進行。
如果擔心寶寶喝完就睡著的話，也可以挑喝奶之前的時間，重要的是每天固定的時間幫寶寶做清潔，如果有長牙齒要培養刷牙的習慣，也盡量每天固定的時間進行。
►什麼時候可以開始教小朋友刷牙
當小朋友已經有想要自己拿牙刷的時候，可以讓小朋友手拿鏡子，並看著爸爸媽媽是怎麼刷的，之後可以讓他自己拿著刷刷看，但在六歲之前醫師還是會建議這個過程就當成是小朋友自己的練習，家長要再幫他刷一次。
當小朋友已經有想要自己拿牙刷的時候，可以讓小朋友手拿鏡子，並看著爸爸媽媽是怎麼刷的，之後可以讓他自己拿著刷刷看，但在六歲之前醫師還是會建議這個過程就當成是小朋友自己的練習，家長要再幫他刷一次。
►正確的刷牙的步驟
- 牙刷的正確握法：拇指比讚的手勢。
- 將牙刷傾斜45度角放在上排牙齒的外側，刷牙齒與牙齦的交界處。
- 使用相同的動作，清潔牙齒的內側。
- 內外側都清潔乾淨後，將牙刷的咬合面，輕輕地前後推刷。
►小朋友容易蛀牙的位置
最一開始會是門牙的表面，有喝奶的話會容易有奶垢，再來會是後牙的牙縫，因為會卡一些菜渣，可以在睡前使用牙線加強清潔預防蛀牙。
最一開始會是門牙的表面，有喝奶的話會容易有奶垢，再來會是後牙的牙縫，因為會卡一些菜渣，可以在睡前使用牙線加強清潔預防蛀牙。
►要怎麼讓孩子愛上刷牙
- 小朋友是喜歡模仿大人的，家長們可以以身作則，早晚、三餐後都帶著孩子一起刷牙。
- 可以帶小朋友去選他們自己喜歡的牙刷，提高刷牙的興趣。
- 醫師推薦利用刷牙的繪本及工具書和孩子互動，讓孩子從中理解把牙齒刷乾淨是個良好的生活習慣。
要讓孩子配合刷牙，看似是一個難題，但是，只要父母以身作則，並用輕鬆的方式引導孩子，不但能從小就養成良好的衛生習慣，也能讓孩子體驗到刷牙的樂趣及重要性喔！有任何孩子的牙齒健康問題，都歡迎來林口波音牙醫診所諮詢，溫柔的陳韻文醫師對小朋友很有耐心，也會細心的跟爸媽溝通～